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每天步行三千米防阳痿
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每天步行三千米防阳痿
锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防ED。
美国研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ED,这个运动量大约等于步行3000米。
散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患ED的几率。
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骑自行车真的对男人有害处啊?那我的几千块买回来的山地车是白买了呢
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chanhui
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骑自行车直接引发的不是ED,应该是会给前列腺施加长时间的压迫,易得前列腺炎,而前列腺炎的症状之一就是ED,而且很难好,不仅仅是骑车,长期久坐,开车也是一样的结果。
我经常去健身房,但从不练动感单车。健身后不光身体好,而且雄性荷尔蒙分泌增加,性欲会加强,性能力和性快感都会增加
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楼主所说的有道理,看来为了性福,兄弟们要加紧锻炼身体了。
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还好我去天天去健身,原来还有这种功效,本来还想今天不去了,休息一天呢,看了你的文章还是给自己打打气,接着去吧,为了性生活。
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看来我的锻炼还是太少啊!多谢楼主指教,一定要增加锻炼量
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有道理啊` 现在一般上班族就是坐的时间太常了 往往一坐就是一天
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坚决不能一坐一天了。要不然以后就成大问题了。
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看来如果不想阳痿的话,要多加锻炼身体啊。
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